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牙齿酸蚀怎么办-中医师教你保护牙齿珐琅质

▲▼吸管喝饮料。 (图/Hello医师提供)

牙齿酸蚀(Dental erosion)是指珐琅质(Enamel)受到酸性物质腐蚀而受损。珐琅质本身的质地非常坚硬,是牙齿最外围的保护层,可保护牙本质(Dentine)内部的敏感组织,若没有珐琅质的保护,牙齿会变得敏感,甚至会让人感到疼痛。要如何保护珐琅质避免牙齿酸蚀,以维持牙齿健康呢?一起来看看以下为您整理的介绍吧!

珐琅质酸蚀的原因

饮用含有过量磷酸、柠檬酸的无酒精饮料

饮用含有酸性物质的果汁

饮食习惯(高糖、高淀粉)

口干或唾液分泌过少(口干症Xerostomia)

胃食道逆流疾病(GERD, Gastro esophageal reflux disease)

胃肠疾病(Gastrointestinal problems)

药物(阿斯匹灵Aspirin、抗组织胺药Antihistamine)

基因(遗传疾病)

牙齿酸蚀的征兆和症状

牙齿酸蚀的征兆是牙齿表面的珐琅质流失,使得牙齿的外观会看起来亮亮的,具体的征兆和症状包含:

牙痛、口臭、牙龈疼痛

牙齿对冷或热,甜或酸的食物敏感

牙齿出现孔洞或凹凸不平

牙齿表面有褐色、黑色或白色渍垢

以上仅列出部分状况,请咨询医师以得到更精确的诊断。

牙齿酸蚀的救急办法

当您在吃东西的时候,若牙齿发生剧痛或疼痛时该怎么办?以下列出2个救急的方法:

1.用温水漱口,以清出卡在牙齿坑洞里的食物残渣,您也可以使用牙线来清除牙缝或孔洞内的食物。

2.不要用阿斯匹灵来填补疼痛的牙齿或牙龈组织。

何时该看医师?

若您发现牙齿有任何异常或出现前述的征兆,请尽速去看牙医。

预防牙齿酸蚀的方法

保护牙齿珐琅质的方法有很多,以下整理5个供您参考:

1.喝饮料的时候速度快一点,不要将饮料含在嘴里或用饮料来漱口,您可使用吸管来避免饮料直接接触牙齿。

2.饭后来点起司或牛奶,这样可以避免口中酸性物质产生。

3.嚼食无糖口香糖帮助唾液分泌,以便中和口中酸性物质。

4.食用任何酸性食物或是饮料后,不要马上,而是在一小时内刷牙,这可以帮助您的牙齿有更多时间重新生成抗酸蚀的矿物质。

5.睡前使用含氟化物(Fluoride)的牙膏刷牙,白天也至少刷牙一次,一天至少使用一次牙线。

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内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

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