1. 成长逆袭吧首页
  2. 中医百科

如何快速消除水肿-中医推荐4种消水肿的方法「去水肿汤」

女士们长时间在office工作,坐多过运动,如再加上不良的饮食习惯,水肿问题最易出现。农本方中医诊所注册中医师余少梅指出,水肿成因主要在于肺丶脾和肾三脏功能失调或血瘀为患,所以治疗水肿多以调摄肺丶脾和肾三脏或活血为主。想极速去水肿,不只喝红豆薏米水,不妨也可根据不同病因,饮用不同祛湿去水肿汤水,这样对症下药,去水肿大作战必定成功。 

去水肿汤推荐: 黄蓍党参红枣薏苡仁煲鸡汤

去水肿_汤水

假如你平素怕冷,容易感冒,气少懒言…

水肿原因:肺虚

>>建议饮用黄蓍党参红枣薏苡仁煲鸡汤

材料: 黄蓍30克,党参30克,红枣15粒,薏苡仁30克,陈皮1片,鸡1只

做法: 将鸡去皮、脂肪及内脏,洗净后汆水;红枣去核;将所有材料洗净后将其放进煲汤锅内,然后加水;先用大火煲至水滚后再转慢火煲约2小时,再加入少许盐即成。

功效: 补肺气利水湿

注意: 血压偏高或偏低者应注意黄蓍用量,可询问中医师适合自己的黄蓍用量,或去黄蓍不用。

去水肿汤水推介: 云苓白术扁豆赤小豆煲鲤鱼汤

去水肿_汤水

假如你饮食量少,消化不良,大便质溏或容易腹泻…

水肿原因:脾虚

>>建议饮用云苓白术扁豆赤小豆煲鲤鱼汤

材料: 云苓20克,白术20克,扁豆30克,赤小豆30克,生姜5片,陈皮1片,红枣10粒,鲤鱼1条

做法: 洗净鲤鱼及去除其内脏,沥干水分,用生姜及油以慢火煎至两面微黄;红枣去核,将所有材料洗净后放进煲汤锅内,然后加水;先用大火煲至水滚后再转慢火煲约1个半小时,再加入少许盐即成。

功效: 健脾益气,袪湿消肿。

去水肿汤推荐: 肉苁蓉巴戟天玉米须煲瘦肉汤

去水肿_汤水

假如你会有记忆力减退,腰酸膝软,怕冷,水肿则以下半身为主等…

水肿原因:肾虚

>>建议饮用肉苁蓉巴戟天玉米须煲瘦肉汤

材料:肉苁蓉15克,巴戟天15克,玉米须60克,龙眼肉10克,杞子10克,陈皮1片,瘦肉适量

做法:所有材料洗净,瘦肉飞水;将所有材料放进煲汤锅内,然后加水;先用大火煲至水滚后再转慢火煲约2个小时,再加入少许盐即成。

功效:温肾助阳,利水消肿。

去水肿汤推荐: 五爪龙田七土茯苓煲乌鸡汤

去水肿汤水

假如你曾有创伤,身体有局部刺痛及痛处固定不移,局部有水肿以夜间或静止时尤甚,舌质瘀暗或舌有瘀点等…

水肿原因:血瘀

>>建议饮用五爪龙田七土茯苓煲乌鸡汤

材料: 五爪龙30克,田七10克,土茯苓30克,蜜枣3粒,陈皮1片,乌鸡1只

做法: 乌鸡去皮、脂肪及内脏,洗净后飞水;将其他材料洗净后与乌鸡同放进煲汤锅内,然后加水;先用大火煲至水滚后再转慢火煲约2个小时,再加入少许盐即成。

功效: 补气活血,袪湿消肿。

需要购买中医电子书籍以及中医学习视频请联系微信:771559417(小包)

内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

免责声明:本站所有内容,图片均是来源于用户投稿以及许多相关书籍、药学专著、杂志、互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

您如果转载本站内容请注明来源地址:http://www.cznxb.com/1218.html