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中医学习知识

到底怎么能减肥-减肥如何才能有效果?

中医学习知识

问题描述:

医师好,我想减重,但是试了很多方法都没有用,不知道是否我的代谢不好有关系,因为我早上起床脸容易水肿,工作一整天下半身也会水肿,都会又紧又胀的,想请问我还可以如何减重,谢谢!

到底怎么能减肥-减肥如何才能有效果?

全部回答

中医师回答1

1.早上起床脸容易水肿,工作一整天下半身也会水肿,有时与身体循环代谢机能异常有关,乃需临床鉴别诊疗。

2.减重方式,针灸耳针穴位埋线中药调理…,就医由专业中医师详细鉴别诊疗调理!

祝您健康美丽心想事成!

中医师回答2

1.减重,如果单靠「药物」治疗而没有「耳针」帮助,是难以达到理想之效果,因为「耳针」才是治疗重点。

耳针贴上马上有效,甚至比西药效果更快,又安全及完全无副作用,可以贴于耳朵7-10天,不必拆下24小时持续的为你治疗。

2.早上起床脸容易水肿,工作一整天下半身也会水肿,都会又紧又胀的,可能与个性容易紧张及烦恼,及工作压力大及睡眠品质不佳致神经不能放松引起内分泌代谢失调有关!

3.什么是「耳针」

「耳针」之神奇效果,临床经验谈:

「耳针」乃是一种﹝微细之针具0.2毫米﹞,眼睛须仔细看才看得到﹝微细之针﹞ ,置于双层肉色纸胶带中﹝约似小的「钮扣」大小﹞,贴于耳朵穴位上,不必取下,还可以自己按压,24小时持续的治疗,持续放松神经,其效果不言可喻。又可以贴于耳朵7-10天左右,﹝非常适合没时间看诊及远程之患者,耳针不必另外收费﹞,「耳针」治疗疾病效果神速。针具安全又无副作用,照常睡眠又可帮助睡眠,欲取下时轻轻一撕即可取下。

中医师回答3

中药减肥(减重)是经中医师辨证论治使用中药的配置来达到减肥(减重)瘦身的目的。原理为从健脾、化痰、益气等角度出发,通过中药的易消化排泄的方法,调整人体内在机能的恢复,从而将人体中的能量代谢正常转化,以达到健康减肥(减重)瘦身的良好目的。

中医师回答4

减重主要是少吃多运动,因有水肿需要限盐限水.若是效果有限建议就诊中医师辨证论治对症下药调理,配合针灸埋线通经活络效果更好!

1.肥胖首先当然是考虑你吃的食物,我教你做最务实又省钱方式

2.三餐糙米,疏菜,其他时间别吃水果,别吃冷饮,任何零食,保持每周至少运动三次的习惯,要出汗

3.压力大的时候,不要吃东西,保持空腹,避免消化不良

4.你要是能做到没有不瘦下来,要坚持下去。

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