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气血失调易诱发子宫肌瘤?中医吁女士忌吃含雌激素食物!

气血失调易诱发子宫肌瘤?中医吁女士忌吃含雌激素食物!

每4名女性,便有1名患有子宫肌瘤。中医指都市人饮食欠节制,气血失调易致经络堵塞,形成子宫肌瘤。子宫肌瘤可以不痛不痒,但问题可大可小,有机会影响生育。中医会透过针炙及用药治疗,多数是活血化瘀的药材,令子宫肌瘤缩小,甚至完全消失。不想子宫肌瘤恶化,中医呼吁女性要在饮食上下功夫,避免进食含雌激素的食物。

中医师表示,都市人情绪起伏大,饮食欠节制,长期气血失调,令经络堵塞,导致聚湿成痰,若情况发生在子宫,便会形成子宫肌瘤。不论子宫肌瘤生长的位置,都会影响生育,不孕或难受孕的比例更高达40%。她解释,若子宫肌瘤长于子宫内,受精卵较难着床,即使成功怀孕,亦容易胎动不安。她曾遇过有个案,因妈妈有子宫肌瘤,婴儿疑在子宫时长期受挤压,出生后头部明显凹陷,语言能力亦受影响。

中医师指出,患上子宫肌瘤可以不痛不痒,提醒女士要留意经期情况,若时常痛经、经血流量多、有瘀血、血的颜色呈啡色或黑色,就可能有妇科问题,要及早求医。而中医主要透过针炙及用药为患者治疗,针炙以3个月为1期,首月1星期要针炙3次,其后可减少至1星期1至2次。她指大部分患者接受治疗半年后,子宫肌瘤都有缩小或消失。用药方面,主要是用活血化瘀及消瘤的药材,并按病人个别情况加入其他中药调理身体。

不想子宫肌瘤变大,便要在饮食及生活习惯下功夫,谭指除了避免进食含雌激素的食物或药物,如大闸蟹、避孕丸,还有一些听起来有益的食材,如桂圆、红枣、阿胶等,都有机会令肌瘤增大,患者要避免食用。她又指,塑胶器皿含塑化剂,清洁用品亦有部分化学成分,会刺激身体分泌雌激素,令子宫肌瘤变大,患者要多加注意。

「中医推介两款改善子宫肌瘤的食疗」

山渣木耳饮

●材料:白背木耳5钱、山渣5钱、红糖少量
●功效:活血化瘀、消瘤
●做法:将白背木耳放于冻水内浸泡半小时,再逐一撕成条;将山渣和3碗水倒入瓦煲,煮滚后隔渣;将木耳条放入已隔渣的山渣水中,煮滚后改用慢火煲15分钟,并加入少量红糖即成。

注意:有胃酸倒流问题、经期间及怀孕中的女性不宜服用

桃仁红花煮鳝

●材料:桃仁2钱、红花2钱、白鳝或黄鳝
●功效:活血化瘀、消瘤
●做法:将桃仁、红花和3碗水一同煮滚后隔渣;将鳝起肉切成丝,放入桃仁红花水中灼熟,随个人喜好调味。
●注意:经期间及怀孕中的女性不宜服用

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