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一直咳嗽怎么办?中医教你三阶段治感冒!

中医也可治疗感冒咳嗽。 图/123RF
中医也可治疗感冒咳嗽。图/123RF

「医师,我的咳嗽怎么这么久还没好?」感冒后仍咳嗽数周的王小姐边咳边询问。

「你这是感冒后支气管发炎,吃一些中药来修复气管,就会渐渐痊愈。」果然王小姐在吃中药后,咳嗽症状减少,且精神和食欲也恢复正常。

一般感冒容易有咳嗽、喉咙痛、流鼻水、鼻塞、发烧、食欲不振、精神不济等症状。通常喉咙痛和发烧的症状会比较快缓解,流鼻水次之,咳嗽则常是迟迟未痊愈的症状,有时会维持一至两个月。此时咳嗽的痰量不多,但却很容易在讲话或吹到冷空气、吃到冰的食物时发作。

中医治疗感冒分为三阶段:

第一阶段:预防

若平常容易反覆感冒、身体瘦弱或年纪较大者,可服用「补益」中药来提升免疫力。若稍有感冒症状,如喉咙痒、痰多和怕冷者,赶快服用中医「解表邪」的中药,如防风荆芥桂枝汤等药物,能让症状迅速缓解。

第二阶段:治疗感冒症状

中医认为感冒分为「风寒」与「风热」。风寒感冒者容易有流清涕、怕冷、咳嗽痰清晰量多,治疗可使用较温性且能解表邪的药物;风热感冒则容易有鼻塞、流黄鼻涕、喉咙痛和咳嗽痰多的症状,治疗则使用较凉性且能解表的药物。

第三阶段:治疗感冒后遗症

此阶段易有疲倦、鼻涕倒流、干咳等症状,多属于「气阴两虚夹表寒」,可使用沙参、麦门冬、黄耆、生姜等药物。

感冒会造成咳嗽,两种人必须特别注意饮食生活作息调整改善。

1.若有胃食道逆流的患者,勿吃过多甜食和辛辣食物,更要放松心情,以免造成胃食道逆流引发咳嗽加重。

2.若平常容易过敏造成鼻涕倒流,进而引发咳嗽的人,必须注意保暖,出门要戴口罩,可吃些生姜、多运动来调节免疫力。

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