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中医解读高血压-中医如何治疗高血压?

到底高血压是什么的一回事?首先,高血压的定义是正常平静状态下收缩压不多高于140mmHg,舒张压不高于90mmHg (此数字不同地区有不同诊断标准,此处只作参考)。而高血压如此普遍,其中一个原因在于其难以「治愈」。

为什么会这样?由于现代医学仍然无法确定病因,故高血压只能以药物控制,无法根治;但长期服药对病者的生活会造成一定的影响。随着愈来愈多人对高血压的认知增加,其对预防和治疗的需求更大,人们开始追寻除药物控制以外的其他方法,有运动疗法、饮食疗法等等,而其中也有不少人转投中医的怀抱。

中医解读高血压

「原发性高血压」和「继发性高血压」

医学界将高血压分为「原发性高血压」和「继发性高血压」两大类别;「继发性高血压」指的是由其他原因导致的高血压,例如肾病、甲状腺疾病或某些肥胖等可追寻的原因,这些高血压现象只要解决了根本问题以后,高血压会自然消失,但「继发性高血压」只占高血压人群中的大约百分之五,而其他百分之九十五,即「原发性高血压」,正是棘手问题的所在。

所谓「原发性高血压」,即是没有明显病因而形成的高血压现象。这种高血压虽然随年纪增长会增加患病的机会,但任何年龄,甚至新生儿也有机会出现。科学各界对这种高血压进行了多种研究,虽然发现环境、遗传、生活习惯等因素和原发性高血压有一定关系,却仍然无法找出明确的病因。

高血压本身无法从外表观测得知,须靠各种仪器来检测诊断,但不代表高血压是近代才出现的疾病。患上高血压的病人一般没有明显的身体症状,比较常见的共通点为头痛、头晕、眩晕、视物模糊和耳呜,故容易被人忽略,难以发现。

中医治疗高血压有什么特点呢?

中医治疗高血压,和一般疗法不同的是中医对待高血压的看法并不一样。很多人把高血压视为疾病,但正如上边提及,以现代研究的方式仍然无法得知高血压的「病因」为何,所以比起「疾病」,高血压其实更接近一种「病征」,这和中医治疗疾病的角度不谋而合。

中医看病,讲求的是「辨证论治」,以简单的方式来说,中医把所有疾病都分为表、里、寒、热、虚、实、阴、阳等。以流感作为简单的例子,不同病毒引起的流感需要用不同的疫苗或抗生素;但如果以中医的方式治疗,则取决于病人的表现,例如发热严重的是「风热证」,怕冷明显的是「风寒证」,即使致病的病毒并非相同,并不一定会影响中药的效果。这种治病的方式使中医在无法确定病因或致病因素时,仍能发挥一定的疗效,这就是中医的特点之一。正是这种可以靠症状来治病的特点,使中医在对付高血压的问题上,有其独特之处。

中医治病,除了表面病征以外,还追求人的整体调理,不但能降血压,还能改善个人体质,从根本上改变体内环境,袪除高血压的诱因。而和其他疾病一样,中医一般把高血压的情况分为以下各大类别:

  • 瘀阻:人体气血运行不畅,气机阻滞,经常和肝气郁结有关
  • 水湿:脾肾虚弱,无法正常运化体内水液
  • 火旺:多见于体质偏热,性情暴躁,喜好饮食辛辣的病人
  • 气虚:脾胃虚弱,过份操劳,久病体弱,经常怕冷的人

面对以上的证型,中医会采用补气行气、清热泻火、袪湿利水等不同的治疗方法,从根本上改变病人的体质,而达到治疗高血压的效果。

中医认为高血压要注意事项

中医讲求整体观念,故在治疗高血压的问题上,除了吃药以外,还要注意其他问题:

情志:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志,它们都是人的正常情绪活动。可是一但出现了失衡,例如长期的思虑,或突如奇来的惊吓,都会导致七情的失调,进而影响五脏六腑的正常运作;所以我们应保持良好心境,以宽厚的态度对待人和事,避免情绪过份激动和不快。

饮食:有云「祸从口出、病从口入」,人的饮食习惯对健康有着重要的影响。要有健康的身体,应均衡饮食,三餐定时定量,肥腻、辛辣、生冷、味浓等等的食物不能吃太多。

劳动:人想要健康,必须注意劳动和休息的合理调配。过份的劳累会损耗身体机能,但长期的安逸也会导致气的损伤;站立、走路、坐卧的时间都不能太多,坐久了应该走走路,面对长时间的工作要按排适当的小休。每天应抽空做适量的运动,活化体内的气血运行。

高血压虽然看似小事,但其实是很多心脑血管疾病的诱发因素。随人均年龄增高,患上高血压的人将愈来愈多,不论男女老幼,都应该重视。希望大家能对高血压有更多的认识,为守护自己的健康一起努力。

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