1. 成长逆袭吧首页
  2. 中医百科
中医学习知识

中医推荐暗疮食疗-暗疮分3类想有效改善注意8大生活习惯

中医学习知识

暗疮在中医称为粉刺,可挤出白色碎米样粉汁,如刺般的丘疹。粉刺多发于颜面、胸、背部,青春期、月经前后多见,是一种毛囊、皮脂腺的炎症,较严重的称为痤疮。中医认为体质偏热、外受风热、饮食肠胃积热,这些火热之邪灼炼津液成痰、烧伤血络成瘀,加上脾虚湿浊停留等病因病机,导致湿热痰瘀上蒸脸部或胸背所致。

中医推荐暗疮食疗-暗疮分3类想有效改善注意8大生活习惯

中医在治疗暗疮会先分辨病人所属的类型,最常见的有肺经风热型、肠胃积热型、痰湿阻络型三种,各有以下的特征:

1. 肺经风热型

疹色较红,疼痛明显,部份痕痒,可伴有鼻水、咳嗽、口渴等病征。

2. 肠胃积热型

脸部皮肤油腻,皮疹红肿,有脓疱,多伴口气、便秘。

3. 痰湿阻络型

疹色暗红,有脓肿、囊肿,缠绵难愈,伴随胃口不佳,胸闷腹胀等。

中医在治疗暗疮时会再加上四诊辨证,根据以上不同证型分别治以疏风清肺、清热消积、祛湿化痰。常用中药有清肺热的枇杷叶桑白皮,清胃热的石膏、黄连,化痰祛湿的半夏薏苡仁等。女性经期间因雌激素下降,雄激素比例上变大而影响皮脂分泌的情况,会多加入仿雌激素作用的中药如香附益母草等。但原来治疗暗疮除药物外,还依靠持之以恒的生活习惯和留心生活细节,

最好要做到以下8点:

1. 避免汗水

汗水中的物质如尿素、盐份等会积聚于毛囊,阻塞毛孔,因此出汗后尽快将汗水抺干,可以减轻粉刺恶化。

2. 不要化妆

与汗水同一道理,不同的化妆品直接堵塞毛孔,加速粉刺形成。

3. 小心饮食

辛辣煎炸食物易化火生热,造就粉刺机理的形成,冷饮冻食使脾虚湿困是促使暗疮的病机形成。

4. 做好防晒

中医理论中,晒太阳吸收阳气应对身体好的,但发炎后的皮肤如受到紫外线刺激,容易产生色素沉着。

5. 不要挤压

挤压患处,易使炎症细菌扩散,加重病情,自眉心至嘴角两侧附近称为危险三角,这附近的静脉没有静脉瓣,血管受挤压或阻塞时细菌有机会随血液逆流脑部造成危险。

6.减低压力

压力过大,影响内分泌系统,有机会使皮肤油脂分泌增加,阻塞毛孔。在中医角度为情志不畅,肝郁气滞,郁而化火,外犯于皮肤。

7. 正确洁面

清水洗面,毛巾温和抹干,无出汗时一日三次,避免使用成份太复杂的洁面产品和反覆大力擦面,对皮肤造成不必要的刺激。

8. 保持大便畅通

六腑「以通为用,泻而不藏」,保持肠道和消化道通畅,湿热毒邪不致停滞积聚,粉刺病机难以形成。

以下介绍枇杷清疮饮,适合以上提及肺经风热型及肠胃积热型暗疮初起者,建议可连续饮三天。暗疮食疗枇杷清疮饮的材料及做法。

枇杷叶、桑白皮二药清泻肺热,连翘为疮家之圣药,有清毒透疮的功效,炙甘草有调和药性的功效,又可益气健脾,如想加强清热解毒之力,可选用生甘草。

撰文:注册中医李浩然

需要购买中医电子书籍以及中医学习视频请联系微信:771559417(小包)

内容仅供参考,不能作为诊断凭据。广大朋友要自己判断、谨慎使用。作出诊断或接受任何治疗之前,请寻求合法的医师,非中医师请勿擅自处方服药。切勿模仿施治.

免责声明:本站所有内容,图片均是来源于用户投稿以及许多相关书籍、药学专著、杂志、互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

您如果转载本站内容请注明来源地址:http://www.cznxb.com/3397.html