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中药禁忌的食物有哪些-喝中药禁忌和注意事项?

走在路上不难看见中药铺,无论是缓解不适或强身健体,台湾吃中药的人口不在少数,据《康健杂志》报导,服用中药的规矩不少于西药,想要让中药发挥效用,有一些饮食禁忌需要遵守,若是吃错,可能带来反效果,徒增身体负担。

中药禁忌的食物有哪些-喝中药禁忌和注意事项?

报导指出,中药材虽然来自天然,不过,因为中药的活性成分复杂,也有各自的寒热属性,中医师在开药时,都会提醒需要留心的地方,如果民众不守医嘱或依然不忌口,轻者让中药失效,严重者可能产生毒性,身体却无法代谢,对健康有害。

据报导,当民众在服用中药时,有5种食物尽量避免一起吃:

1、白萝卜/不适合正在服温补药的人

白萝卜属于「行气化痰药」,而需要喝温补药的人,就代表是偏寒体质,不适合吃会耗气的药或白萝卜之类的食材,容易降低疗效;大白菜及竹笋也不适合。

2、辣椒/不适合正在服寒性药的人

吃辛辣刺激的食物会增加热象,和清热凉血药物疗效相互牴触,故不建议吃葱蒜、辣椒、麻油鸡、肉骨茶、姜母鸭或羊肉炉等辛辣热燥的食物,以免影响中药药性。

3、冰/不适合正在服温热性质药的人

中医认为,人体必须气血调和才能正常运作,吃太多冰冷食物,会让胃的温度下降,不利于酵素进行分解、五谷精华消化吸收,导致代谢不良。

4、糯米/不适合正在服脾胃汤药的人

豆类、肉类、糯米等本就不易消化,正在服用健脾胃药的民众最好避免;对于胃肠功能减退的年长者而言,吃多了这类食物,亦会加重负担。

5、芒果/不适合过敏或正在治疗皮肤病的人

在中医界里,芒果是「发物」,易诱使气喘、异位性皮肤炎等过敏体质发作;正在治疗皮肤疾病者,也应暂时避免吃芒果、荔枝、花生、海产类等。

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