中医治抑郁症临床看三低-薄荷佛手玫瑰花茶疏肝理气解郁症-成长逆袭吧
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中医治抑郁症临床看三低-薄荷佛手玫瑰花茶疏肝理气解郁症

中医治抑郁症临床看三低-薄荷佛手玫瑰花茶疏肝理气解郁症

中医师临床时会观察病人三低情况,即情绪低落、思维迟缓、精神抑压,治疗郁病时还会根据中医古籍中以下几个疾病的特性去应对。

抑郁症属于中医郁病,多由先天后天两者合而成病,病人肝气旺盛或先天体虚,加上情志所伤引起气机混乱,使肝气郁结、脾失健运、心失所养,从而引起身心出现一系列的不适和各个脏腑许多不同的症状,包括精神失佳、体力下降、长期咳嗽、呼吸短促、呼吸困难、心跳心慌、失眠或嗜睡、健忘、头晕、胃口欠佳、恶心反胃、腹胀、泄泻、小便次数增多、性欲下降、烦躁、易发脾气等。其实这些症状都很普遍,像是失眠、头晕都是一般内科疾病,临床很容易对郁病有漏诊或误诊。

中医师临床时会观察病人三低情况,即情绪低落、思维迟缓、精神抑压,治疗郁病时还会根据中医古籍中以下几个疾病的特性去应对,最常见有这五种:

1.百合:精神恍惚、神志不定、沉默寡言、有食欲但又食不下,这些情况有机会发生于大病后。

2.脏躁:多发生于妇女,交替出现忧郁和烦躁,频频打呵欠,精神欠佳,情绪比较极端,会一时大笑一时痛哭。

3.梅核气:常会觉得喉咙有异物阻碍,雨天时这种感觉会加重,另外阴天雨天时心情极度低落,不愿外出,甚至会将工作课堂通通推掉。

4.奔豚气:自觉有股气急促地从腹部冲上胸口甚至咽喉,这种症状多数发生得很突然,而这股气经过的部位亦可以出现伴随症状如腹痛、心翳等。

5.六郁:指气血痰湿火食六种郁,患者会出现胸胁痛、周身骨痛、关节痛,这些疼痛在天气寒冷时特别明显,另外还会出现气喘,四肢无力,胃酸倒流,腹胀不想进食。

这五个病在古籍也有记载针对性的专药治疗,中医师会结合辨证论治,因应患者个别身体情况和主要症状施展方药和针灸治疗。

郁病调理药茶

材料:佛手6g、薄荷3g、玫瑰花3g

碗半水滚一滚至一碗水即可

中医应为肝主情志,郁证病位主要在肝,这个药茶功效疏肝理气解郁,有助舒缓情志抑郁。

中医郁病预防调摄

「恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?」中医经典《黄帝内经》这句养生名言指出,要维持身心稳定健康,应要做到以下几点:

1.减少欲望和名利的追求,放松心情

2.精神要专注专一,不放在负面事情上

3.建立良好的嗜好,寻找适合的兴趣

4.注重情操和道德修养,有助培养乐观思想

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